Individuelle Geburtsvorbereitung – ganz nach deinen Bedürfnissen
Die Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis, und jede Frau, jedes Paar, bringt ihre eigenen Wünsche, Ängste und Vorstellungen mit. Deshalb biete ich dir eine individuelle Geburtsvorbereitung, die ganz auf dich und deine Partner:in abgestimmt ist.
In diesen persönlichen Sitzungen nehmen wir uns Zeit für die Themen, die dir am meisten am Herzen liegen. Gemeinsam bereiten wir dich körperlich und mental auf die Geburt vor, sodass du dich selbstbewusst und entspannt fühlen kannst. Dabei gehe ich auf deine Fragen ein und unterstütze dich mit:
- Informationen über die verschiedenen Geburtsmethoden, Geburtspositionen und den Geburtsablauf
- Atemtechniken und Entspannungsübungen, die dir helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben
- Praktische Tipps und Strategien für die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby
- Mentale Unterstützung, um Ängste zu nehmen und dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken
Kosten
Der Preis für den individuellen Geburtsvorbereitungskurs beträgt 300 CHF. Die Krankenassen bezahlen jeweils 150 CHF an einen Geburtsvorbereitungskurs.
Dein Partner/deine Partnerin ist natürlich herzlich willkommen, daran teilzunehmen, um sich ebenfalls auf die Geburt vorzubereiten und euch als Team zu stärken. Der Kurs kann entweder bei dir zu Hause stattfinden – in der vertrauten Umgebung, in der du dich wohlfühlst – oder online, je nachdem, was für dich am besten passt.
Ich freue mich darauf, dich und deinen Partner auf diesem besonderen Weg zur Geburt zu begleiten!
